Millioner af tidligere rygere i Europa har brugt e-damp til at stoppe med at ryge. Selvom disse produkter har været på markedet siden 2007, cirkulerer der stadig meget misinformation om produkterne.
Her vil vi prøve at mane nogle af disse myter til jorden og lade fakta tale for sig selv.
MYTE
E-damper lige så skadeligt for dit helbred som rygning.
FAKTA
Selvom de ikke er uskadelige, anerkender store folkesundhedseksperter, anti-tobak-NGO’er og tilsynsmyndigheder rundt om i verden, at e-damp er langt mindre skadeligt end rygning: 95% mindre skadeligt, ifølge Public Health England. Det skyldes, at de fleste giftstoffer i cigaretrøg skabes ved forbrænding, hvorimod e-cigaretter fordampes. Se mere her.
MYTE
Nikotin forårsager kræft og er hovedårsagen til rygerelaterede sygdomme.
FAKTA
Nikotin er stærkt vanedannende, er ikke uskadeligt, og ingen bør begynde at bruge det. Imidlertid er det dog andre kræftfremkaldende stoffer i cigaretter, der kan forårsage kræft, såsom tjære, som skabes ved forbrænding af tobak. E-damp gør det muligt for rygere at fortsætte med at bruge nikotin uden risikoen for tjære og andre skadelige forbrændingsprodukter. Se mere her.
MYTE
E-damp hjælper ikke rigtigt folk med at stoppe med at ryge helt.
FAkta
Beviser fra både undersøgelsesdata og kliniske forsøg viser, at en ryger er langt mere tilbøjelig til at stoppe helt, når han skifter til e-damp end ved at tage en såkaldt ”kold tyrker”, eller ved at bruge nikotinerstatningsprodukter. Eurobarometer-data tyder på, at omkring 3 ud af 10 dampere stopper helt med at ryge cigaretter. Mange dampere, der stopper helt, bruger ikke-traditionel smag, som mentol eller tobak. Se mere her.
MYTE
E-damp er en “gateway” til rygning for børn og unge.
FAkta
E-damp er et potentielt mindre skadeligt alternativ til rygning. Mindreårige og ikke-rygere bør ikke bruge nikotinprodukter, herunder e-damp. Meget få unge i Europa damper regelmæssigt, og det overvældende flertal af nikotinbrugere starter med at ryge konventionelle cigaretter. Se mere her.